Eine Stunde effektives Ganzkörpertraining mit dem „leichten“ Hula-Hoop Reifen:
Zur Stärkung der Körpermitte und der Rückenmuskulatur, aber auch für die Kräftigung von Bauch, Beine und Po.
Nicht nur mit Spaß und Freude den Reifen auf der Hüfte spielen lassen, auch vielzählige Fitnessübungen sind mit dem Reifen möglich.
Hula Hoop Reifen sind vorhanden.
