Kursangebot: Faszien- und Rückentraining

Kursangebote

Donnerstag, den 7.10.2021 - 18:30 Uhr
Einlass: 18:30 Uhr

92637 Weiden, Dr.-Seeling-Str. 26a, INJOY Weiden, Schulungsraum

Tickets nicht mehr verfügbar

Veranstaltungsinfos

1. Gruppe - 3er Block

Termininfo: 3er Block – 07.10.2021, 14.10.2021, 21.10.2021, jeweils von 18.30 – 19.15 Uhr.Faszien beeinflussen Haltung und Körperwahrnehmung. Sie durchziehen den Körper wie ein Netz, umhüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, jeden Knochen, jedes Organ.Gelten aber auch als Verursacher von Rückenschmerzen.Kursinhalte: Beweglichkeitsverbesserung durch spezielle Dehnübungen, Lösen von Faszienverklebungen ,Stärkung der Rückenmuskulatur, Ausgleichen von Dysballancen, Arbeiten mit Faszienrolle/-Band.

Hinweis: Matte ist mitzubrigen.


Es gelten die aktuellen Mindestabstands- und Hygienevorschriften.


Aktuell gilt die 3G-Regel.


Ein Nachweis ist erforderlich.


Aus Registrierungsgründen werden Ihre Daten an das INJOY Weiden weitergegeben.

Ticketpreise

freie Platzwahl

  • ABO Ermäßigt 29,00 €
  • Normalpreis 49,00 €

Veranstaltungsort

INJOY Weiden - Schulungsraum

Dr.-Seeling-Str. 26a

92637 Weiden

Routenplaner

Veranstalter

Oberpfalz Medien - Der neue Tag

Weigelstr. 16

92637 Weiden