Kursangebot: Faszien- und Rückentraining

Kursangebote

Donnerstag, den 28.10.2021 - 18:30 Uhr
Einlass: 18:30 Uhr

92637 Weiden, Dr.-Seeling-Str. 26a, INJOY Weiden, Schulungsraum

Tickets ab 49,00 € kaufen

Veranstaltungsinfos

2. Gruppe - 3er Block

Termininfo: 3er Block – 28.10.2021, 04.11.2021, 11.11.2021, jeweils von 18.30 – 19.15 Uhr.


 


Faszien beeinflussen Haltung und Körperwahrnehmung. Sie durchziehen den Körper wie ein Netz, umhüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, jeden Knochen, jedes Organ.


Gelten aber auch als Verursacher von Rückenschmerzen.


Kursinhalte: Beweglichkeitsverbesserung durch spezielle Dehnübungen, Lösen von Faszienverklebungen ,Stärkung der Rückenmuskulatur, Ausgleichen von Dysballancen, Arbeiten mit Faszienrolle/-Band.


Hinweis: Matte ist mitzubrigen.


Es gelten die aktuellen Mindestabstands- und Hygienevorschriften.


Aktuell gilt die 3G-Regel.


Ein Nachweis ist erforderlich.

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Ticketpreise

freie Platzwahl

  • ABO Ermäßigt 29,00 €
  • Normalpreis 49,00 €

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Veranstaltungsort

INJOY Weiden - Schulungsraum

Dr.-Seeling-Str. 26a

92637 Weiden

Routenplaner

Veranstalter

Oberpfalz Medien - Der neue Tag

Weigelstr. 16

92637 Weiden